美髪のプロがマンツーマンで丁寧に髪質を改善する美容院「サロン ド ウルー」の勝田です。
年度の初めなので生活環境が変わる方も多く、
この時期に特に多いお悩みの髪のパサつき・頭皮のかゆみ・抜け毛の原因と対策ご紹介いたします。
髪のパサつき
＜原因＞
冬の乾燥によるダメージの影響と、日照時間が長くなり、紫外線量も増えてくるため、髪が
＜対策＞
保湿効果のある洗い流さないトリートメントをこまめに毛先中心に
おススメ商品
エルジューダグレイスオンエマルジョン
http://www.milbon.co.jp/brand/detail/52
エルジューダ エマルジョン・エマルジョン+
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パーマスタイルの方や髪が硬くてまとまらない方におススメです。
サントリートメントセラム・エマルジョン
紫外線の影響で招くカラーの退色やダメージを防ぎ、素材から美しい髪にしてくれます。
紫外線が気になる方やカラーの持ちが悪い方におススメです。
ナノアミノ ハンド＆ネイル リペア クリーム
https://www.newayjapan.com/mainbrand_nano_skin.html
ハンドクリームですが、ＤＰＧ、グリセリン配合なので保湿力が高くのパサつきを抑えてくれます。香りが無香料 / ホワイトローズの香り / グリーンティーの香り /の3種類から選べます。
頭皮のかゆみ
＜原因＞
暖かくなってくるので、皮脂や汗の分泌が盛んになり、血流も盛んになり、
＜対策＞
肌にやさしいアミノ酸系のシャンプーを使ってみましょう。ココイルグルタミン酸、TEA・ラウロイルメチルアラニンNa・加水分解コラーゲンK等の成分が多く入っているシャンプーを選ぶと良いと思います。
洗い方は、シャンプ
抜け毛が増える
＜原因＞
新陳代謝が盛んな時期でもあり、夏に向けて髪を生え
＜対策＞
生活習慣の乱れに気をつけ、適度にストレスを解消しましょう。バランスの良い食事をとることを心がけましょう。
髪に良いと言われている食べ物
髪の基本成分であるケラチンのもとになる、上質のアミノ酸を含むタンパク質が多い食品（いわし、ぶり、さばなどの背の青い魚）
甲状腺の働きを助け、髪の発育を促進するヨードを多く含む食品（わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類）
血行をよくして抜け毛を防ぐビタミンE、Aを多く含む食品（にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜、玄米、胚芽米、小麦胚芽油、ごま、ナッツ類、紅花油など）
注意した方が良い食べ物
脂がのったステーキや、激辛のエスニック料理、コーヒーや紅茶（飲みすぎに注意）
是非これらを実践していただき、頭皮と髪を清潔にし、心身を健康に保ち美髪を手に入れて下さい！！
最後までお読み頂きありがとうございます。
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